Ya benim farklı şeyden oldu sanırım sinir sıkışması sporda artık patlak verdi aylardır birikmiş stresten olabilir tek çaresi dinlenme ve çok uzun bir süre geçmiyor diye biliyorum ben omuzdan dolayı 1 ay gitmedim şimdide 1 ay boyunca çekiş hareketlerinde uzak duruyorum ufak tefek ağrılar azaldı tam 1 hafta oldu ağrı kesici krem ile majezik kullanıyorum şimdilik 5 gün oldu başlayalı
Geçmis olsun kardeşim dikkat etmek gerekir. Ben de artık su almaya gitmiyorum😝