Rüzgar soğuğu

    • Resmi Gönderi

    Dünyada kalıcı sıcak yerler olduğu gibi, kalıcı soğuk yerler de vardır. Soğuk hava tek başına ölümcül olabilir, ancak hava hareket ettiğinde çok daha soğuk hissederse. Havalı soğutma insanlar ve hayvanlar üzerinde soğuk rüzgarın etkisidir. Rüzgar soğutması sıcaklığı, rüzgar ve soğuğun neden olduğu açıkta kalan deriden ısı kaybı oranına dayanır ve size havanın vücudunuzda ne kadar soğuk hissettiğine dair yaklaşık bir fikir verir.

    Rüzgar arttıkça, vücuttan ısıyı uzaklaştırır, cilt sıcaklığını ve nihayetinde iç vücut sıcaklığını düşürür. Sıcaklık 0° F (-18° C ) ise ve rüzgar 15 mph (13 kt / 24 km/sa ) hızla esiyorsa , rüzgar soğutma sıcaklığı -19°F (-28°C) olur. Bu seviyede, maruz kalan cilt sadece birkaç dakika içinde donabilir.

    Araba radyatörleri ve su boruları gibi cansız nesneler üzerinde rüzgarın soğumasının tek etkisi, nesnenin soğuma süresini kısaltmaktır. Cansız nesne olmaz gerçek hava sıcaklığı altında soğutun. Örneğin, dışarıdaki sıcaklık -5°F (-21°C) ve rüzgar soğutma sıcaklığı -31°F (-35°C) ise, aracınızın radyatör sıcaklığı şu hava sıcaklığından daha düşük olmayacaktır - 5°F (-21°C).

    Rüzgar Soğutma Tablosu


    9666F07D-EACC-4343-96FB-D183A39248AE.jpeg


    Rüzgar soğutma sıcaklığını belirlemek için dış hava sıcaklığınıza en yakın değeri bulun. Mevcut rüzgar hızınızı en yakından temsil eden değeri bulun. Rüzgar soğutma sıcaklığınız, hava sıcaklığından ve rüzgardan çizilen çizgilerin kesiştiği değerdir.

    Gerçek hava sıcaklığından daha soğuk hissetmenin yanı sıra rüzgar soğuğu hakkında önemli olan nedir? Rüzgar soğutma sıcaklığı ne kadar düşükse, don ısırığı ve/veya hipotermi geliştirme riskiniz o kadar artar. Hipotermi, normalde 37°C (98.6°F) civarında olan vücut çekirdek sıcaklığının 95°F (35°C) altına düşmesiyle oluşur. Donma, vücut dokularınız donduğunda meydana gelir. Vücudun en hassas bölgeleri parmaklar, ayak parmakları, kulak memeleri ve burun ucudur.

    Rüzgârın soğumasına ek olarak, yukarıdaki çizelge, donma başlangıcının yaklaşık sürelerini gösterir. Rüzgar hızından bağımsız olarak donma noktasının üzerindeki hava sıcaklıklarında donma meydana gelmese de hipoterminin hala bir tehlike olduğunu unutmayın. Ayrıca rüzgar hızının donma başlangıcını nasıl etkilediğini fark edeceksiniz.

    Örneğin, -40°F'de ve yalnızca 5 mph rüzgar hızında, 10 dakika veya daha kısa sürede donma meydana gelebilir. Yine de nispeten daha yüksek bir sıcaklıkta -5°F'lik donma, 35 mil rüzgar hızıyla 10 dakika veya daha kısa sürede hala bir tehdittir. Bunun nedeni, rüzgarın ısıyı uzaklaştırma yeteneğidir. Bu nedenle, donma riskinizi belirlemek için yalnızca rüzgar soğutma değerine güvenemezsiniz.

    Sıcak Kalmak

    Vücut sıcaklığınız 36°C'nin (96°F) altına düştüğünde, hipoterminiz var demektir. Özellikle suda 60°F (16°C) kadar yüksek sıcaklıklara uzun süre maruz kalmak, düzgün giyinmediyseniz hipotermiyi tetikleyebilir. Ulusal Yaşlanma Enstitüsü'ne göre hipotermi yüzünden yılda ölen 28.000 kişiden çoğu yaşlılar, ancak herkesin dikkatli olması gerekiyor.

    Bazı ilaçlar, dolaşım sorunları ve bazı hastalıklar hipotermiye direnme yeteneğinizi azaltabilir. Yaşlandıkça, vücudunuz çok üşüdüğünüzde size haber vermede daha az verimli hale gelir. Ek olarak, yaşlı insanlar vücudun kendini ısıtma yollarından biri olan etkili bir şekilde titrememe eğilimindedir.

    Hipotermiyi önlemeye yardımcı olacak bu ipuçlarını unutmayın:

    • Katmanlar halinde giyin
    • Soğukta dışarı çıkarken iyice sarın.
    • İç mekanlarda esinti ve cereyanlardan kaçının.
    • Besleyici yiyecekler yiyin ve kış soğuğundan korunmak için sıcak giysiler giyin.
    • Kışın sıcak tutan bir şapka giyin.
    • Gün boyunca birkaç kez sıcak yiyecekler yiyin ve sıcak içecekler için.
    • Yalnız yaşıyorsanız, bir aile üyesinden veya komşunuzdan her gün kontrol etmesini isteyin.

    Ateşiniz 96°F (36°C) veya daha düşükse, üşüyor ve halsiz hissediyorsanız veya net düşünmekte zorlanıyorsanız, hemen doktorunuza görünün veya en yakın acil servise gidin. Ölümcül olması gerekmeyen bir hastalıktan ölmektense aşırı tedbirli olmak daha iyidir.

    Donma Dereceleri

    Aşırı soğuk havalarda vücudun hayatta kalma mekanizmaları devreye girdiğinde donma meydana gelir. Hayati iç organları korumak için, vücut, sonunda donan ayaklar, eller, burun vb. gibi ekstremitelerinize giden dolaşımı keser.

    • Birinci derece: Derinin yüzeyi donar, donma denir.
    • İkinci derece: Cilt donabilir ve sertleşebilir, bir veya iki gün içinde kabarcıklar oluşur.
    • Üçüncü derece: Kaslar, tendonlar, sinirler ve kan damarları donar.
    • Dördüncü derece: Ağrı birkaç saatten fazla sürer ve cilt koyu mavi veya siyah görünebilir. Gangren gerçek bir tehdittir ve ortaya çıkarsa ekstremitelerin kesilmesini gerektirir.

    Soğuk ısırmasını önlemek için, özellikle rüzgarın -50°F veya altında olduğu şiddetli soğuklarda içeride kalın. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, vücudunuzun her yerini kapatmaya çalışın: kulaklar, burun, ayak parmakları ve parmaklar vb. Eldivenler eldivenlerden daha iyidir. Cildinizi kuru tutun. Mümkün olduğunda rüzgardan uzak durun. Hidrasyon kanın hacmini artırdığı için bol sıvı tüketin, bu da donmayı önlemeye yardımcı olur.

    Kafein, alkol ve sigaradan uzak durun. Kafein, kan damarlarını daraltarak ekstremitelerinizin ısınmasını engeller. Alkol titremeyi azaltır, bu da sizi sıcak tutmaya yardımcı olur. Sigara, ellere giden kan akışını keser.

    "La ilahe İllallah muhammeden resulullah"

    "Allahümme salli ala seyyidinâ Muhammedin ve ala ali seyyidina Muhammed"

    "Eşhedü en la ilahe illallah ve eşhedü enne Muhammeden abdühü ve resulühü"