Sohbetimiz Bol Olsun

Sahutt yazdı:

Dün geceden beri yataktan kalkmadım. Hasta yatıyorum öylece. Sırt ağrısı, boyun ve boğaz ağrısı ve ateş var. Baş ağrısı da sabahtır hiç dinmedi. İlaçlarımı aldım. İğnelerimi de vuruldum. Sabaha düzelirim inşallah

Geçmiş olsun 🤲🏻

Sahutt yazdı:

Dün geceden beri yataktan kalkmadım. Hasta yatıyorum öylece. Sırt ağrısı, boyun ve boğaz ağrısı ve ateş var. Baş ağrısı da sabahtır hiç dinmedi. İlaçlarımı aldım. İğnelerimi de vuruldum. Sabaha düzelirim inşallah

Geçmiş olsun Allah sağlık sıhhat versin

Evet anlaşıyor ki evde yalnız kalmak bana hiç yaramıyor. Evin içerisinde biri olmadığı zaman isterse hiç bir derdim olmasın depresyona giriyorum nedendir bilemedim. Özellikle akşam saatlerinde ruhum daralıyor. Evin içerisini havalandırmak bir tık rahatlatsada bir süre sonra yine aynı sıkıntıyı yaşıyorum. Keşke bu zamanlarda bir kar yağsaydıda bir kar yürüyüşü yapsaydım çok faydası olurdu. Ben dışarı çıkmayı sevmiyorum ama bu yalnız kalmayı sevdiğim anlamına da gelmiyor evin içerisinde birilerinin mutlaka olması lazım yoksa benim depresyon başlıyor. Yarın bir gün ailemi kaybettiğimde anne, babasız kaldığımda ne yapacağım bilemiyorum. Sabrediyorum bakalım. Yarın sabaha evde olurlarmış annem babam. iyi akşamlar herkese

Sahutt yazdı:

Dün geceden beri yataktan kalkmadım. Hasta yatıyorum öylece. Sırt ağrısı, boyun ve boğaz ağrısı ve ateş var. Baş ağrısı da sabahtır hiç dinmedi. İlaçlarımı aldım. İğnelerimi de vuruldum. Sabaha düzelirim inşallah

Geçmiş Olsun Hocam

Gene mi cezalı üye

Sahutt hocam geçmiş olsun rabbim şifa versin inşallah tez vakitte iyleşirsin

Kendime ne güzel çözümler bulabiliyorum bu özelliğimi çok seviyorum. Benim sizin için kötü hissettiğinizde tavsiyelerim şunlar :

1- içeriyi havalandırın temiz havayı içinize çekin (mutluluk hormonunun salgılanmasına yardımcı olur)

2- youtubeden meditasyon açın,doğa sesleri vs şeyler dinleyin

3- bir şeylerle ilgilenin örneğin oynadığınız oyunda hedefinize ulaşmaya çalışın.

Kendimi test ettim onayladım işe yarıyor gerçekten